Недавно прошедший в городе над Бугом международной турнир по тяжёлой атлетике памяти Героев обороны Брестской крепости был интересен тем, что в состязаниях приняли участие сильнейшие спортсмены национальной дружины.
Абсолютный чемпион России по бодибилдингу Илья Луковец начал подготовку к весеннему соревновательному сезону. Правда, не решил еще, где будет выступать: в любителях или IFBB PRO Elite. Что не мешает Илье собирать медали даже в межсезонье.
Совсем скоро в Минске пройдет семинар Фиделя Седых – именитого тренера по бодибилдингу, подготовившего ряд очень титулованных спортсменов. Несмотря на то, что Фидель Седых живет сегодня в Москве, семинар пройдет в Минске. Что стало причиной желания провести этот семинар, мы спросили у его организатора Ильи Коренева.
Этот белорусский пауэрлифтер буквально на днях стал первым в категории до 83 кг на Кубке Прибалтики IPF в Каунасе.
А вчера спортсмен собрал 715 кг без экипировки (собственный вес атлета - 82,3 кг) и занял первое место на Кубке Европы в Малаге. И все предыдущие старты этого атлета весьма успешны. Помимо пауэрлифтинга Евгений иногда участвует в соревнованиях по смешанным единоборствам. И конечно же, выигрывает.
Сегодня креатин достаточно исследован в качестве спортивного питания и одобрен спортсменами как хороший инструмент. Международное Общество Спортивное Питание (МОСП) (International Society of Sports Nutrition) заявляет, что он способствует увеличению физических показателей на 10-20 процентов. Давайте выясним, чем еще он полезен для вас.
Наталья Качан — преподаватель Института фитнеса. Трехкратная чемпионка Республики Беларусь по бодифитнесу (2002, 2004 и 2005 годы). Мастер спорта РБ по бодибилдингу. Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу и легкой атлетике. Судья международной категории по бодибилдингу и фитнесу. Образование — БГУФК, красный диплом, тренер-преподаватель. Тренерский стаж — 25 лет, из них 18 лет в бодибилдинге.
В прошедшие выходные в Минске состоялся первый в истории Кубок федерации БФБП (Белорусская федерация безэкипировочного пауэрлифтинга). В соревнованиях по троеборью, жиму лежа и становой тяге выступил 161 атлет (14 женщин и 147 мужчин) из Беларуси, Украины, Эстонии, Латвии и Венесуэлы.
