С названием ADCC грэпплинг, белорусские любители единоборств познакомились совсем недавно. И поэтому правила этого раздела борьбы, знают далеко не все. Чтобы исправить этот пробел, сайт GRAPPLING-BELARUS.COM представляет вашему вниманию обзорную информацию по этой теме.
Техника грэпплинга достаточно разнообразна. Спортсмены пользуются целым рядом методов, чтобы достичь превосходство над соперником. Условно технические действия можно разделить на: клинч (борьба в положении стоя); броски (сваливание борца); позиционная борьба (типы используемых позиций - полугард, гард, маунт, удержание сбоку и со спины, «распятие» и так далее); ускользание (смена борцом невыгодной позиции на выгодную); свипы (перевороты противника); болевые приемы (рычаг, узел, ущемление); удушающие приемы.
Соревнование по правилам ADCC SUBMISSION FIGHTING WORLD FEDERATION – это метод совершенствования техники схватки, поиск способов доминирования над противником, разработка путей его подавления.
Суть схватки по правилам ADCC SUBMISSION FIGHTING WORLD FEDERATION заключается в том, что спортсмены, используя различные технические действия в положении борьбы стоя и лежа, стремятся к установлению полного контроля над соперником с последующим признанием оппонентом своего поражения.
В соответствии с философией и общими ценностями спорта участники соревнований по правилам ADCC SUBMISSION FIGHTING WORLD FEDERATION обязаны следовать принципу «fair play», а также проявлять уважение к своему сопернику, категорически избегая умышленного нанесения ему травмы.
Достигнуть победы в грэпплинге ADCC можно разными способами:
Если спортсмен дважды нарушил правила, он будет дисквалифицирован судьей.
Участник снимается с поединка решением судьи на ковре с присуждением его сопернику чистой победы:
- при проведении запрещенного приема, в результате которого соперник получает травму и по заключению врача не может продолжать борьбу в соревнованиях;
- за грубое и неэтичное поведение по отношению к сопернику, участникам, Судьям и зрителям, за отказ подать руку сопернику или за подачу ее некорректно;
- в случае, если борец не смог уложиться в отведенные 2 минуты на оказание ему медицинской помощи.
- в случае, если он по заключению врача не может продолжать борьбу при заболевании или из-за травмы, полученной им в ходе поединка.
Ничьей в грэпплинге ADCC быть не может, что вносит еще большую зрелищность в поединки.
Приемы атакующего борца, проведение которых не дало ему чистой победы, оцениваются баллами.
Два балла (2 points) присуждаются:
Три балла (3 points) присуждаются:
Четыре балла (4 points) присуждаются:
Физическая подготовка тех, кто занимается грэпплингом, похожа на подготовку спортсменов, предпочитающих традиционные виды единоборств. Развиваются те же базовые умения и навыки, но основное внимание все же уделяется работе в партере.
Дело в том, что именно положение лежа можно считать основной в грэпплинге «рабочей» позицией. Вне зависимости от того, где находится борец (снизу либо сверху), партер является наиболее выигрышным вариантом: он позволяет добиваться быстрой и эффективной победы над противником. Здесь спортсмены применяют основные приемы, раскрывая в полной мере потенциал этого вида единоборств, а также ресурсы своего тела.
С полным текстом правил ADCC грэпплинга, можно ознакомиться ЗДЕСЬ
Автор статьи: Александр Жибуль
Специально для сайта GRAPPLING-BELARUS.COM