В то время, когда Майк Ментцер впервые показал миру книгу «Heavy Duty», люди решили, что он выжил из ума. В своей книге Майк проповедовал занятия высокоинтенсивными тренировками один раз в 5-7 дней, и при этом время максимальной нагрузки на мускулатуру не должно было быть более двадцати минут.

Портал OCTAGON предлагает вашему вниманию 15 мотивационных цитат великих людей, которые помогут укрепить дух и поднять настроение.

В отечественных единоборствах всё еще существует большое количество различных мифов. Многие участники турниров по грэпплингу, а зачастую и их тренеры, нередко питают иллюзии и верят в то, что не имеет к реальности никакого отношения. Сегодня мы попытаемся развеять все основные заблуждения белорусских грэпплеров и дадим ответы на 10 самых часто задаваемых вопросов.

В столице Чехии завершился главный турнир дзюдоистов Старого света, регламент которого многократно корректировался с учетом мер безопасности, связанных с пандемией коронавируса.

Сайт JUDOKA предлагает ознакомиться с итоговыми результатами Чемпионата Европы по дзюдо 2020, который состоялся в столице Чехии с 19 по 21 ноября.

Нынешний год внёс существенные коррективы в спортивную жизнь людей по всему миру. Не остался в стороне и белорусский грэпплинг. Корреспондент портала www.octagon.by пообщался с исполнительным директором ОО «БФГ» Романом Марковским и выяснил: могут ли тренировки заменить соревнования, а также сколько раз в году готовы выступать на турнирах белорусские грэпплеры.

Сегодня редакция портала www.octagon.by познакомит вас с представителями ММА, которые вели сумасшедшие серии из побед и чьи рекорды будет сложно побить современному поколению бойцов. Упоминая бойцов и их рекорды мы будем опираться на авторитетный зарубежный сайт Fight Matrix.

Ученые из Австралии и США провели исследование мужской привлекательности и выяснили, что больше всего во внешности мужчины женщин привлекает грубая и первобытная физическая сила. Даже такие, казалось бы, важные характеристики, как рост и вес оказали незначительное влияние на восприятие внешности. В действительности, стандарты красоты не изменились с палеолита, несмотря на все достижения культуры: практически всем молодым женщинам в глубине души все еще нравятся бугристые неандертальцы и троглодиты. Просто смиритесь с этим.

Этой философии более 400 лет, но она по сегодняшний день является бесценным источником мудрости… Кодекс Бусидо – это свод правил и норм поведения истинного самурая в обществе, в бою и наедине с собой. То есть философия и этика настоящего воина, которую японцы разработали более чем 400 лет назад, и которая по сегодняшний день является бесценным источником мудрости и жизненной философии.

Главный турнир Старого света в этом году пройдет в столице Чехии с 19 по 21 ноября.

«Если дождь застанет тебя врасплох, не пытайся убежать или спрятаться. Ты все равно промокнешь. Просто иди туда, куда идешь. Это избавит тебя от беспокойства. Используй эту мудрость, чем бы ты ни занимался в жизни».

Многие фразы персонажей фильма «Кавказская пленница» стали крылатыми. Среди них слова мэра города товарища Саахова о Нине – героине фильма: «Студентка, комсомолка, спортсменка, и, наконец, она просто красавица». В равной степени то же самое можно сказать и о героине нашего сегодняшнего видео сюжета Татьяне Александровой.

Сегодня исполняется ровно 10 лет как исполнительный директор портала единоборств OCTAGON.BY Роман Марковский работает на благо спортивной индустрии Беларуси. В этот день мы попросили его поделиться своими эмоциями и рассказать о своей интересной работе.

Ежегодно соревнования памяти заслуженного тренера Беларуси собирают сотни атлетов из разных стран.

Уютный борцовский зал Центра олимпийского резерва в Минске не единожды принимал в своих стенах семинары, мастер-классы и соревнования по различным видам единоборств. 3 октября 2020 года на его базе прошел очередной день борьбы по правилам грэпплинга ADCC.

26 сентября на базе Республиканского училища олимпийского резерва прошли Первенство и Кубок Беларуси по каратэ 2020 года. Портал единоборств OCTAGON.BY предлагает вашему вниманию итоговые результаты соревнований и фотоотчет.

Россиянин Вадим Немков на Bellator 244 провел сенсационный бой с Райаном Бейдером, отправив американца в глубокий сон во втором раунде. Данное событие, учитывая предысторию (годом ранее Бейдер нокаутировал наставника россиянина Федора Емельяненко), стало одним из самых ярких в мире ММА. Немногие знают, но на чемпионате мира-2013 по боевому самбо белорус Станислав Колбасов одержал волевую победу над Вадимом Немковым. Сейчас Станислав живет в Лос-Анджелесе и отошел от профессионального спорта. Но он с улыбкой вспоминает о том поединке и признается, тогда было тяжело. Тем не менее, по словам Станислава, помнит все, будто вчера.

Ровно 5 лет тому назад, в информационном пространстве Беларуси прогремел гром среди ясного неба и произошло без преувеличения знаковое событие, которого с нетерпением ждали отечественные спортсмены, тренеры, функционеры и простые любители единоборств. 25 сентября 2015 года начал свою работу первый белорусский портал о единоборствах OCTAGON.BY.

Для одного из самых титулованных молодых боксеров Бобруйска Александра Радионова нынешний год юбилейный: исполнилось 10 лет, как он связал жизнь с рингом. Парень является мастером спорта Республики Беларусь международного класса, победителем Кубка страны 2019 года, троекратным призером чемпионатов Европы, победителем и призером ряда международных турниров. Мы пообщались с бобруйчанином и расспросили о его пути в спорте, а также узнали, к чему сегодня готовится молодой человек.

Многократный чемпион мира по тайскому боксу, боец ММА Алексей Кудин, задержанный в период акций протеста в Беларуси, просит не считать его политзаключенным и кается в применении насилия к сотрудникам внутренних дел.